L’ansia è legata a sintomi molto spiacevoli che influenzano gran parte della propria vita quotidiana: immagini e ricordi negativi, paure, senso di allarme e pericolo, messa in atto di comportamenti ‘protettivi’, ma limitanti.

Diversamente dalla paura, l’ansia non è legata a qualcosa di specifico, ma all’incertezza del futuro e a quello che ‘potrebbe accadere’; spesso si accompagna a sintomi depressivi e mancanza di prospettive. 

Quando la paura prende il sopravvento, è bene affrontarla con un percorso terapeutico che punti a sciogliere vecchi nodi rimasti in sospeso.